Si quieres que tu hijo se mantenga sano, activo y no sufra de obesidad, existe una formula simple y efectiva para lograrlo y es comer-cenar juntos en la familia, pero lamentablemente la vida moderna hace que esta condición natural no se cumpla, dejando como resultado el gran incremento de obesidad infantil que se padece en el mundo entero, según una investigación de la Universidad de Illinois EE.UU.
Comer y cenar juntos tiene repercusiones positivas en los hábitos alimentarios de toda la familia, en el estado nutricional de los niños, en su salud y en el peso. También se constata un mejor comportamiento de niños y adolescentes con los alimentos y una mejor conducta en los estilos de vida.
Si quieres leer el artículo, te dejo la dirección:
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/infancia_y_adolescencia/2011/12/06/205257.php
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